Sinne og sinnemestring

Sinne er en naturlig psykologisk respons som de fleste mennesker viser i større eller mindre grad. Når sinne og/eller aggresjon tar overhånd og blir ukontrollerbar og skaper problemer, så kan det være aktuelt med sinnemestring.

Sorter etter: Dato | Popularitet

Manne min vil gå fra meg

Skrevet av Lena, 05.11.2017
Mannen min har sagt til meg at han vil gå fra meg. Vi har to barn, har vart sammen i 15 år.

Hjelp

Skrevet av Kriss98, 30.10.2017
Hva skal jeg gjøre?

Er redd min jente på 9 år sliter med Psykisk sykdom

Skrevet av Hjelpesløs, 29.10.2017
Vi er veldig rådvill og trenger sårt hjelp. Vi har ei jente på 9 år som vi alltid har hatt store utfordringer med.

Begynner å miste besinnelsen

Skrevet av Lilja93, 07.03.2017
Jeg er ei dame på 23, har opplevd en hard oppvekst og undertrykt mye følelser og meninger. Pga en mor meg personlighet forstyrrelse.

trenger du hjelp? LES !!!

Skrevet av chrisso7717 på skype pling meg :), 07.02.2017
her kommer eg til å skrive om livet mitt di problemer eg hadde å hvordan alt endra seg å hva som redda meg, og de som redda meg kan redda deg uansett hvilke problemer du har så ja la oss begynne :) når eg var 3-4år så såg eg på mens faren min knuste hode til moren min med hammer mirakuløst så overlevde hu såvidt men var ikke noe fint syn å se moren sin ligge i en blodpøl på bakken å skrike å er ett utrolig vondt traume som har vert med meg hele livet å husker de som de skulle vert igår nesten (eg er nå 20år nesten) når hun kom ut av sykehuset å begynte å bli bedre så gikk de en liten stond før hun ble sammen med stefaren min som alltid har vært ute etter å gjøre de surt for meg alltid mobbet meg trakkasert meg å snudd familien imot meg i familiefellesskaper å alltid fått meg til å føle meg som en ubrukelig dritt å av og til og hatt scener hvor vold var inkludert. så ja hadde de ganske vondt hjemme hele livet egentli var nesten ikke en eneste dag hvor de ikke var vondt å hadde ikke så greit forhold til mamma heller på en måte siden hu fekk sine problemer etter de som skjedde å som gjorde at hun ble veldig engstelige å hysteriske på en måte å og fekk meg alltid til å føle meg dum i sosiale sammenhenger å alltid følt på en måte at hu valgte stefaren min over meg siden hu aldri klarte å gå ifra han men hu fant seg heller ikke i når han var skikkelig stygg me meg så ja va krangling da nesten hver eneste dag å bare bråk å veldig broken home å bodde og veldig øde siden stefaren min var/er bonde så hadde heller ikke så mye mulighet til å bare gå en aen plass heller for å si de slik å når eg hadde mulighet så var de ikke så veldig mange plasser hvor eg kunne føle meg velkommen heller har i grunnen følt meg som utkast å drit hele livet å di folka eg hadde rundt meg fekk eg ikke så mye mulighet til å være med som eg kansje burde ...

Alenemor med dårlig samvittighet

Skrevet av Denis, 04.02.2017
Er jeg sliten eller deprimert? Klammeri med et av barna nesten hver kveld.

kona kjefter og vil krangle hele tiden

Skrevet av roger, 31.12.2016
Jeg lurer på hva en kan gjøre når man er gift med en kontrolfreak. Jeg mener nå hun er det fordi hun må bestemme alt helt til aller minste detalj, forandringer gjør henne forbannet.

PTSD

Skrevet av Karin, 01.12.2016
Var på fest på et samfunnshus i ei bygd ca 5 mil hjemmefra da jeg var 15. En mann, ca 5 år eldre enn meg ville danse, jeg ville ikke fordi jeg ikke likte ham.

Klarer ikke å styre sinnet.

Skrevet av Laura, 01.12.2016
Hei. Jeg er gift med en mann som er veldig hissig.

HJELP MEG!!!!

Skrevet av Markus, 27.11.2016
Jeg er en ung mann på 25 år med alvorlige personlige problemer. Fra så lenge jeg kan huske tilbake i tid har jeg vært vitne til min fars voldsomme, uaktsomme og aggressive atferd, og så mye jeg har ønsket og aldri bli som han på dette området så sliter jeg med nettopp det samme.

Onde tanker

Skrevet av Kjell-P, 25.11.2016
Hei, Jeg er en gutt på 17 år. I det siste har jeg slitt veldig med å ha gode tanker, og har flere ganger vært på nippet til å gjøre noen jævlig dumme ting.

Arbeidsledig

Skrevet av Student, 17.11.2016
Hei, Jeg forsker på dette med arbeidsledighet og de ulike sinnsstemningene en person går igjennom ved tap av arbeid. Jeg tenker dette kan påvirke hvordan personen, selektivt, tar inn ny informasjon.

Adhdritalin

Skrevet av Softis, 29.10.2016
Hei. Fikk diagnosen Adhd i fjor.

Jeg hater faren min

Skrevet av Anonym, 22.08.2016
Faren min gjør meg sint. Han er en hmgod far, vi kommer ikke fra en fattig familie.

Alltid sint på mamma.

Skrevet av A, 09.08.2016
Hei! Jeg sliter med noe som tærer veldig på meg.

Å mangle empati

Skrevet av sorgenfryd, 26.06.2016
Å mangle empati Jeg har siden starten av forholdet til min samboer og far til felles barn kjent at noe er merkelig med den mannen. Over tid har vi hatt krangler, og det har vært vanskelig.

identitetsforvirret med mye underbygd sinne

Skrevet av Jack881920, 23.06.2016
Jeg er en mann på snart 28 år har vokst opp med en far som lider av ptsd og schzofreni, dette har ført til at jeg aldri har kunnet slappe av og har måttet tilpasse meg til hans humør gjennom hele livet. dette har ført til at jeg i dag, sliter med å sette grenser, og sliter med å finne hva som driver meg.

Ekstremt og urasjonelt sinne.

Skrevet av Olevik, 28.05.2016
Jeg er en gutt på 20 og bor hjemme hos mine foreldre. Moren min har lenge hatt et problem med pappa og de krangler hele tiden.

Depresjon, tips og råd settes stor pris på!

Skrevet av Iselin, 09.05.2016
Jeg er egentlig en livsglad jente, kjent for mitt gode og smittende humør. Men de siste 3 årene var jeg i et forhold som jeg nylig kom ut av i jul.

Innbrudd i bil rett utenfor soverommet.

Skrevet av Pingle på natten, tøff om morran, 05.05.2016
Hei! Trodde ikke det skulle gå då langt som det her, men det gjorde det visst!

Så frustrert at jeg mister kontroll

Skrevet av Vanesa, 08.04.2016
Jeg bor for øyeblikket i Australia sammen med 9 andre gutter(alder 20-24) og min bestevenninne fra Norge. Da jeg var 15år begynte jeg utredning for ADHD for andre gang og fikk diagnosen ADHD.

håpløs

Skrevet av misslykket, 07.03.2016
Prøver å skrive noe her som et rop om hjelp. Slitt med depresjon, pessimisme i årevis.

JEG ER FOR FARLIG!!

Skrevet av Anonym, 14.02.2016
HJELP!!! Jeg begynner bare å slå og sparke andre helt tilfeldig.

Søvn tretthet utmattelse depresjon PTSD

Skrevet av Randi, 26.11.2015

Narsissistisk sinne

Skrevet av Thomas, 21.10.2015
Jeg er så sjalu på at samboeren min har unge med en annen, jeg håper de dør i en ulykke, eller bare forsvinner på en eller annen måte ut av livet mitt. Vurderer å være utro med exene mine, hvorfor skal jeg være ferdig med fortiden når de ikke er det?

Diskusjoner med partneren

Skrevet av Gulliver, 12.10.2015
Hei! Jeg og min forlovede sliter veldig med forholdet nå.

SLITER AV ANGST, REDSEL

Skrevet av ANNONYM 1, 26.09.2015
TRENGER HJELP, OG HAR IKKE PENGER.

Hvordan styrke egenfølelse når det utenfor er mørkt

Skrevet av LOlita, 25.09.2015
Hei. Jeg har en narssisitisk mor som påfører skyld, skam osv.

Jeg orker ikke mer

Skrevet av whatever, 11.09.2015
Nå er jeg så sabla lei av alt. Jeg orker ikke mer.

Sinneproblemer

Skrevet av TMH, 31.08.2015
Hei, har i det siste merket at jeg har irritert meg på absolutt alt. Uansett hva det er.

Forvirret med en aggresiv kjæreste

Skrevet av Heidi, 13.08.2015
Hei. jeg har i litt over to år vært sammen med en som er 9 år eldre enn meg, jeg er 27 år og han er 36.

Snakker ikke om ting, dypt deprimert

Skrevet av Mæddis, 05.08.2015
Lurer på om det er noe sted man egentlig kan snakke om ting uten at du får problemer ut av det. Er en jente på snart 23 år som har vært avhengig av rus.

selvmord hjelp meg

Skrevet av kristina johnsen hage, 01.08.2015

Hei.

Skrevet av Solveig, 18.07.2015
Dame på 53 år her. Skilt for 5 år siden.

Ustabil mor

Skrevet av Mikalio, 16.07.2015
Hei jeg er 25 år, og trenger litt hjelp. Jeg har hatt en fantastisk studietid hvor jeg har bodd for megselv både i inn- og utland.

Sinne ute av kontroll

Skrevet av Miamarii, 08.07.2015
For å være litt kortfattet så kan jeg begynne med å si at for to år siden hang min forlovede seg og er da ikke med oss lengre.. Jeg var sammen med fyren i syv år og jeg ble både fysisk og psykisk misshandlet.

Hissig hele tiden

Skrevet av Henky, 05.07.2015
Føler sinne og aggresjon ofte. Blir verre ved alkoholinntak.

Mor til besvær- misliker samboer

Skrevet av Ludvig, 02.07.2015
Hei! Har problemer med at Mamma ikke aksepterer og tålererer min kjærste og samboer.

Sint samboer

Skrevet av Chantel, 01.07.2015
Hei. Jeg er en jente ned en samboer som har sinneproblemer.

Sjalusi

Skrevet av Elise, 09.06.2015
Hei! Jeg sliter veldig med tanker og får ikke sove godt om nettene lenger.

Veldig fort sur og irritert

Skrevet av Lettsint, 07.06.2015
Hei, jeg er en jente på 17 år som trenger veldig hjelp angående min irritasjon for ALT sammen. Har alltid benektet at jeg blir fort sur for småting som folk ellers ikke reagerer svært på, men nå så har jeg innsett det, og jeg må gjøre noe med det.

Når man ønsker at noen forsvinner

Skrevet av Aksel, 01.06.2015
Jeg har den siste tiden vært mye hos svigerfamilien og jeg blir helt gal. De klager på min kjære i ett og alt og aller verst er hennes bestemor.

Blir fort småsint

Skrevet av Anonym, 19.05.2015
Jeg blir dessverre alt for fort små sint på kjæresten min av ingen grunn der og da. Jeg tror selv at det kan være at han i begynnelsen av forholdet sa at eksen hans var penere enn det jeg er.

Er dont

Skrevet av Lisbeth, 19.05.2015

famile som trenger hjelp.

Skrevet av Familen som trenger hjelp, 06.05.2015
Hei! vi er en småbarnsfamilie på 4 Mor, far, og 2 barn under 7 år.

Trenger hjelp

Skrevet av eabe, 03.05.2015
Hei. Jeg er en jente på 22, som sliter med en del ting.

Sinne

Skrevet av Stressa, 03.05.2015
Hei Jeg føler at det er veldig mange mennesker som ikke liker meg. Jeg har egentlig bestandig vært en glad person.

psykisk syk svigersønn eller bare overbekymret?

Skrevet av Stian, 01.05.2015
Jeg Er en bekymret forelder som trenger litt hjelp. Jeg har en datter på 21 år som har i mine øyne en slem, utspekulert og manipulerende kjæreste.

Sinne

Skrevet av TheQueen, 29.04.2015
Hei, jeg er en jente på 18 år og er sammen med den mest perfekte gutten i mitt liv. Han er tålmodig, hjelper alltid til, har det peneste smilet og blir aldri sur.

kjæreste med sinneproblemer

Skrevet av Anonym, 01.04.2015
Hei. (Jente på 21 år) *edit: ser dette blir noe langt, men var vanskelig å kutte ned.

Lekser og selvmordstanker

Skrevet av gutt 14, 28.03.2015
Hei, jeg er en gutt på 14 og sliter med lekser. jeg har lenge tenkt på selvmord som en utvei fra skole og lekser.

Hva er vitsen?

Skrevet av Anonym, 15.03.2015
Jeg er en helt vanlig person. Har ingen uvenner.

Eg ødelegger mitt forhold

Skrevet av Bjorg, 05.03.2015
Hei, eg og typen min vi krangla som hund og katt og har gjort det i flere måneder no, eg veit at det er minn feil for at han trenger bare å si en ting feil så klikka eg. Eg har fått flere blackout når kranglinga står over og eg sier ting som eg ikke mener i det heile tatt og huska ikkje at eg sier deg engang.

Hva er galt med broren min?

Skrevet av kallenavn, 26.02.2015
Hei! Jeg vet ikke om det er noe galt med han, eller om det bare er alderen han er i ( han er 15), men det virker som om broren min gjør alt han kan for å irritere familien min og jeg og hver gang vi har det hyggelig skal han absolutt starte en krangel.

Utstøtt

Skrevet av Stian79, 17.02.2015
For et års tid siden så utviklet jeg følelser for min bestevenninne. Og hun fikk også de samme følelsene tilbake for meg.

For stort konkurranse instinkt

Skrevet av Marie, 16.02.2015
Jeg lurer på om jeg kan få noen råd i forhold til å mestre stort konkurranse instinkt. Min kjæreste er 23 år og har et veldig stort konkurranse instinkt.

Sjalu-vold

Skrevet av Ole Martin, 08.02.2015
Hei. jeg er gutt 19 fra hordaland.

Mestring av ektefelles sinne og humørsvingninger

Skrevet av Sirija, 06.02.2015
Har i mange år forsøkt å finne ut av hvordan jeg skal forholde meg til en mann med store humørsvingninger og tidvis sinne/aggresjon. Han er en oppegående og snill mann (på bunnen) som setter familien sin høyt.

Selverkjennelse-innsikt

Skrevet av Live, 31.01.2015
Hva er forskjellen på selverkjennelse og selvinnsikt? Og hvilke trekk er typisk for personer som mangler det ene eller det andre?

Vrede, dårlig taper og selvfølelse

Skrevet av Sandra, 28.01.2015
Hei, Min kjæreste og jeg har vært sammen i 5 og et halvt år. Problemet er min kjæreste, som jeg tror har en psykisk lidelse.

Som en bryter skrus på, sinne

Skrevet av Kiw, 24.01.2015
Jeg har vel over lengre tid slitt med å kontrollere sinnet mitt, men ikke før nå at jeg faktisk innser at det er min feil at forhold blir ødelagt pga sinnet mitt. Jeg og kjæresten min ble nødt til å gå fra hverandre nå etter 3 år i et forhold fylt med krangler og uenigheter.

redd for samboeren min

Skrevet av Anonym, 22.01.2015
Jeg er redd samboeren min...

komplisert, sinne, sjalusi

Skrevet av anonym, 06.01.2015
Har vært litt av og på med nåværende kjæreste i to år. Når jeg gikk fra han etter et års tid var det fordi jeg følte at jeg ikke hadde de riktige følelsene, men nå i senere tid er jeg ikke i tvil og har klart å få han tilbake.

😔Klarer ikke å styre meg

Skrevet av En som trenger hjelp, 30.12.2014
Jeg er en 13 åring som ikke klarer å styre seg. Jeg blir ofte deprimert og vis noen snakker til meg mens jeg er sur og trist får jeg lyst til å slå dem og når jeg ikke får til går jeg på rommet og tenker selvmord tanker.

drap

Skrevet av pingu, 07.12.2014
jeg har lyst til og skade mennesker når jeg blir sint? noen tips?

19 år med vonde tanker dypt hjemt

Skrevet av LAF, 04.12.2014
Har dere en jeg kan snakke med for å få opp og ut de spm nå er dypt gjemt...eller..

Sinne

Skrevet av Ca92, 13.11.2014
Hei. Jeg er en jente på 22 år som har hatt en veldig unormal oppvekst.

Irritert på venner

Skrevet av Jente30, 02.11.2014
Hei. Jeg er en jente på 30år som har noen få nære venner som jeg er veldig glad i.

Passiv Aggresjon

Skrevet av Undrende, 29.10.2014
Hei, jeg har et spørsmål ang passiv aggresjon. Mitt spørsmål er rett og slett om det kan være rimelig å anta at mannen min er det man kaller passiv aggresiv.

Så sint at jeg mister kontroll

Skrevet av Jensen, 27.10.2014
Hva skal jeg gjøre når jeg blir så sint at jeg mister kontroll? Er det noen tip/triks som kan hjelpe meg å se forbi det jeg er sinna over og som kan roe mg ned?

takle sinne.

Skrevet av Maya, 26.10.2014
Hei. Jeg lurer på om hva jeg bør gjør med mitt sinne og når jeg blir sint.

Sorg, bitterhet og en syk søster?

Skrevet av Anonym, 20.10.2014
Jeg har to spørsmål: - Hva skal jeg gjøre med meg selv? - Og hva skal jeg gjøre med min søster?

Undertrykt sinne i forhold

Skrevet av Forvirret, 20.10.2014
jeg og kjæresten min har vært sammen i over ett år nå. Vi har vært igjennom mye dritt, og vi har hele tiden hatt kommunikasjonsproblemer.

Sinneproblemer

Skrevet av Anonym, 11.10.2014
Jeg er veldig lei meg. Jeg har slått min mann hardt på ansiktet.

Samlivsproblemer, fortidssjalusi

Skrevet av mann 22, 02.10.2014
Jeg er en 22 år gammel mann. Helt siden tidlig tenårene har jeg slitt med depresjon og til tider ukontrollerbart sinne.

Ekstremt sinne

Skrevet av Anonym, 01.10.2014
Hei. Jeg sliter med et ekstremt sinne opptil flere ganger i uka.

Sint Samboer

Skrevet av Adelen, 22.09.2014
Hei jeg er en kvinne på 29år og har nå hvert sammen med min samboer i litt over 3år med 3 barn. Vi er begge ett temperament men han går over, og når jeg sier over så mener jeg, hyler og skriker tramper og skjeldent, men har skjedd at han ødelegger gjenstander.

Iritert og frustrert

Skrevet av Anonym, 10.09.2014
Jeg er en jente i miden av 20 årene som veldig fort irriterer meg over kjæresten min, av selv små ubetydelige ting. Jeg er veldig glad i han, og vi har vært sammen i over 3 år nå.

Selvlidelse

Skrevet av Forvirret, 09.09.2014
Hei!er en kvinne i 30 årene som har hatt det vanskelig siden tenårene.

Musikk

Skrevet av Kobbie, 30.08.2014
Hei, jeg er en gutt på 16 år som har en søster som er kjempe glad i musikk. Uheldigvis har vi forskjellig musikk smak.

vet ikke helt hva jeg skal kalle meg

Skrevet av liverpool, 29.08.2014
hei der. da jeg var 12 år ble mammaen min innlagt på psykiatrisk avdeling på grunn av angst og depressjon og ble borte i 6 mnd.

Sykelig sjalusi

Skrevet av Helen, 28.08.2014
Jeg har fått et rimelig stort problem. Jeg er sykelig sjalu og kontrollerende ovenfor min partner.

Trenger hjelp med sinne!

Skrevet av Sint, 12.08.2014
Jeg har et forferdelig sinne! Spesielt når jeg er trøtt, sliten og/eller sulten er lunta utrolig kort.

Dette er jo bare helt sinnsykt!

Skrevet av KARMA, 10.08.2014
Hei. Jeg lurer på følgende...

Inleggelse på psykriatisk

Skrevet av Tale, 13.07.2014
Eg har lyst å legge meg selv inn på psykriatisk sykehus, før eg skader meg selv eller andre.. Men hvordan gjør eg det!?

Ekstreme humørsvinginger

Skrevet av Hallo, 06.07.2014
Hei ! Jeg har en søster som sliter med noe helt ekstreme humørsvingninger.

Hva har jeg? Hva kan jeg gjøre?

Skrevet av Mann27Oslo, 27.06.2014
Hei! Det føles litt rart å legge ut dette på nett, men håper noen med mer erfaring og innsikt enn meg kanskje kan hjelpe meg til å forstå meg selv bedre, og noen har kanskje tips til hva som kan gjøres..

Kan jeg være bipolar?

Skrevet av Mazda89, 19.06.2014
Jeg har siden jeg var ca 13 år, hatt en del depresjon og humørsvigninger, som jeg ikke helt har kunnet forstå eller forklare. Jeg hadde en ca 2 års periode med selvskading fra jeg var 15-17, og var i starten diagnostisert som suicidal.

Hvorfor er jeg så sint?

Skrevet av Arne, 13.06.2014
Hei!, Jeg må spørre her for vil ikke snakke om det til noen andre.

Veiledning

Skrevet av Bambus, 12.06.2014
Hei, Jeg er ei jente på 23 år, nylig gikk jeg fra min samboer etter flere mnd med fysisk og psykisk vold Etter å hatt besøksforbud så har jeg fått den avstanden jeg har hatt behov for, jeg har innsett at problemet ikke var meg og at det er ikke greit å gå løs på en forsvarsløs jente uannsett hvor sint og frustrert du er. Han er en fantastisk person sånn uten om, smart, følsom mann Men han trenger hjelp til å innse at hans handlinger ikke er Ok.

Eg pinnes meg selv

Skrevet av kutteren, 01.06.2014
Hei eg er en jente på snart 14år. Eg pinner meg selv med å kutte meg på armen..

Jeg mener min eks er psykopat

Skrevet av Andre43, 30.05.2014
Hei, er en mann på 43 år. Jeg og eksen min har to barn sammen, på snart 10 og snart 15.

Eg kutter meg!

Skrevet av amalie, 26.05.2014
Hei eg har store problemer med mobbing som går utover meg, i tillegg til det tenker eg mye på en bil ulykke eg var med i for 10/11 år siden og nå blir eg snart 14 eg kutter meg og pga deprimisjon også har eg det heller ikke noe godt hjemme.... Og nå har eg bare ikke lyst a lete lenger og vet ikkje hva eg skal gjøre...

Er min samboer psykopat?

Skrevet av bamsegutt, 23.05.2014
Jeg er en mann, 56 år, som har bodd sammen med en kvinne fra Thailand i ca. 2 år nå.

sexavhengig?

Skrevet av Rovdyret, 22.05.2014
Hei! Er en mann på 23 år som sliter litt..

g23

Skrevet av gutt, 10.05.2014
Jeg ble kastet ut av huset til min mor da jeg var 16 og har siden flyttet rundt til ulike familie medlemmer. Jeg har ikke følt meg hjemme og hatt det bra med meg selv siden 16 års alderen og nå føler jeg at jeg ikke takler situasjonen så bra lenger.

vet ikke ka eg skal gjøre med meg selv.

Skrevet av løken., 02.05.2014
Eg vet isje ka eg skal gjøre... eg greier absolutt ikke å være positiv om meg selv og slenger meg selv full i dritt og disser meg selv når eg e med folk.

Mamma skremmer meg

Skrevet av Lol:/, 23.04.2014
Hei, jeg er utrolig glad for at jeg fant denne nettsiden. Jeg har lenge tenkt at jeg har problemer.

usikkerhet..

Skrevet av Gutt 17, 14.04.2014
Hei. Jeg har en kjæreste som jeg er utrolig glad i.

Vet ikke hva jeg skal gjøre!

Skrevet av Alex, 18.03.2014
Hei. Jeg er en 24 år gammel mann som enda ikke vet hva jeg skal bli eller hva jeg skal gjøre med livet.

Mister kontrollen over sinnet

Skrevet av Madelen, 16.03.2014
Hei. Nå må jeg gjøre noe.

Tvanglidelser. angst, fobier og masse annet

Skrevet av Tvangstankemannen, 16.02.2014
Jeg er 31 fra Drammen. Jeg sliter med mye lidelser tvangstanker og mye annet.

Problemer med sinne mestring og forhold

Skrevet av Flora, 12.02.2014
jeg er en jente på 23 som sliter veldig med å oppføre meg "normalt" i forhold. Jeg har nå kjæreste og har vært i to lengre forhold tidligere.

Hjelp

Skrevet av Anita, 12.02.2014
Jeg klarer ikke forklare hva som skjer med meg, jeg har ingen kontroll lengre. Jeg vet ikke hvor jeg skal gå for å få hjelp.

Mann 22 , Usikkerhet , frykt og mobbing i barndommen

Skrevet av Erik, 23.01.2014
Hei Jeg er en mann på 22 år, Visste ikke hvordan jeg skulle formulere meg eller noe ... så håper du skjønner hva jeg mener .

er jeg virkelig så slem?

Skrevet av pinki, 02.01.2014
Hei hei!  Jeg har noen spørsmål!

Er selmords farlig

Skrevet av Skolefyr123, 09.12.2013
Jeg liker å skjære meg med kniv.

Sint på familien

Skrevet av Nemi, 08.12.2013
Hei! Jeg er 21 år og sliter med at jeg blir så fort sint.

Akutt sinne, ikke kontrollerbart.

Skrevet av Sinnataggen, 06.12.2013
Har innsett at jeg har et STORT problem med sinne/aggresjon. Det går hardt ut over forholdet mitt og folk jeg omgås med.

Er jeg rett og slett bare taper?

Skrevet av Meg, 29.11.2013
Hei, jeg er en mann på 31. Mistet jobb etter min far døde fordi sjefen godtok kun en dag fri etter dette og jeg trengte flere.

vond avhengighet, vær så snill og hjelp meg..

Skrevet av Jente, 18, 25.11.2013
vond avhengighet, vær så snill og hjelp meg.. Hei, jeg er en jente på 18 og har vært sammen med kjæresten min i snart 11 måneder.

Sadistisk personlighet

Skrevet av lovebabe99, 23.11.2013
Hvordan man takler sadistisk personlighet, finnes det noe væremåte, handling, skal man fortelle det til vedkommende?

Ønsker å skille meg !!

Skrevet av Fortvilet mor, 22.09.2013
Jeg er ei 4 barnsmor som i 6 år har hatt et eneste ønske , det er å flytte fra min man . Vi har virkelig prøvd å få ting til å fungere men underveis har jeg mistet alle mine følelser for han .

Klarer ikke å kontrollere sinnet mitt. Trenger hjelp.

Skrevet av Anonym, 14.09.2013
Jeg har multiproblemer i mitt forhold. Blant annet disse: Jeg kan være sjalu på min kjæreste fordi han har mer kunnskap om meg og dette får meg til å føle liten kontra han.

Hvordan skal jeg kontrollere sinnet mitt?

Skrevet av Ylvis, 13.09.2013
Jeg klarer ikke å kontrollere sinnet mitt lenger, på grunn av min bagrunn. Men problemet ligger i at jeg blir altfor fort sint på kjæresten min for den minste ting, jeg er ikke voldelig mot han men jeg har veldig lett for å skrike ut å la alt gå utover han .

angst for involler og blod

Skrevet av liratt, 27.08.2013
Hei jeg er en gutt som synest at det er så ubehagelig å se på tv-programer som handle om slakting elleroperasjoner ate jeg må snu meg bort for å ikke spy. Jeg sløyet en fist en gang og begjynte å spy.

Lav selvfølelse -på grunn av oppvekst?

Skrevet av Nina, 14.08.2013
Hei. Jeg er en 25 år gammel kvinne.

Sint eller trist ?

Skrevet av Linn, 01.08.2013
Hei. Jeg er ei jente på 24 år som i det siste har fått et kjempeproblem.

Manipulerende og aggressiv 12-åring

Skrevet av Hjelpesløs mamma, 24.07.2013
Datteren min på 12 år har alltid hatt et voldsomt temperament og har opp gjennom årene hatt mange raserianfall der hun både kaster ting på oss i familien, slår, sparker og biter. Da hun var mindre, hadde jeg inntrykk av at hun ikke kunne kontrollere seg mens hun var sint.

Psykisk syk far

Skrevet av Sara, 20.07.2013
Jeg har en far som er svært depressiv . Han har alltid vært sint, deprimert og aggressiv siden tidens morgen .

Svigerinne

Skrevet av Marie, 07.07.2013
Hei, jeg har opplevd et problem med svigerinne og jeg trenger råd. Hun er en hyggelig person.

Lillebror trenger hjelp, men hva skal jeg gjøre?

Skrevet av bekymretstoresøster, 29.06.2013
Jeg tror min bror er veldig deprimert. For 1 år siden sa han i en samtale at han flere ganger i løpet av sitt unge liv har hatt lyst til å ta livet av seg og at han har følte seg mye aleine, spesielt etter at eg flyttet for meg selv for snart 9 år siden.

Ukonntrollert sinne

Skrevet av Sliten, 19.06.2013
Hei. Jeg er en mann på 27 år og har ukontrollerte sinne iblant.

Hjelpetelefoner

Skrevet av GratisPsykolog.com, 11.06.2013
Her er en oversikt over hjelpetelefoner i Norge. Dersom du ønsker å legge til noe til denne listen eller komme med innspill er du hjertlig velkommen til å gjøre det i kommentarfeltet nedenfor.

Trenger hjelp!:(

Skrevet av Amalie, 10.06.2013
Eg er en 15 år gammal jent. Eg har epilepsi, ADHD og mest sansynelig ledikt, epilepsien ødelegger hverdagen min med at eg e redd vert eneste sekund får å få ett anfall, det påvirker hverdagen min med angst får å vere alene og i tilleg vere med folk får eg blir flau av det, eg har noen medisiner får att eg ikkje skal få anfall di gjør at eg blir slått ut og orker nesten ingenting og influensa symtomer og konsentrasjons vansker som påvirker karakterene mine så i snitt ligger eg litt under 2 det er eg ikkje fornøyd med.....s

Lei av alt!

Skrevet av Heddoli, 07.06.2013
Eg har 0 selvtillit og lever med store angst problemer og har sinne problemer som eg ikkje kan styre og har gått igjennom mye og får ofte panikk over små ting .... Epilepsi, ADHD, ledjikt .....

Sint samboer

Skrevet av chasti, 06.06.2013
Hei! Jeg har vært kjæreste med en mann nå i et par år, og vi flyttet sammen for ca 6 mnd siden.

problem!

Skrevet av sida, 03.06.2013
Hei jeg lurer på om noen vet hva slags problem jeg muligens kan ha. Jeg blir ganske fort sint, deprimert, frustrert og irritert over ingenting.

sinne

Skrevet av Lene, 23.05.2013
Hei. Jeg er en alenemor på 28, var alene gjennom svangerskapet (som jeg var mestepartren syk) min datter er nå 15mnd.

Splittet Personlighet?

Skrevet av Steffen, 19.05.2013
Hei. Jeg er en gutt på 16 år, vel snart 16 :P Jeg har følt lenge at det kommer fram forskjellige trekk med meg selv..

Uenigheter i forholdet

Skrevet av Tess, 15.05.2013
Jeg er en jente på 23 år som har vært sammen med kjæresten min i rundt et år. Vi har det veldig bra sammen, men det er noen problemer jeg synes er vanskelig å takle, og gjerne vil ha hjelp til å takle på riktig måte.

Aggressiv og med store emosjonelle svingninger

Skrevet av Lillesøster, 13.05.2013
Hei! Jeg har alltid vært en person som styres av følelser, og ikke sett noe galt i det.

Trenger psykolog..

Skrevet av Remi, 12.05.2013
Hei. Jeg er en gutt/mann på 24 år.

Flink til å ødelegge for meg selv

Skrevet av fortvilet, 04.05.2013
Jeg er i ung dame på 31år. Singel og har veldig lyst på kjærest, men jeg har et stort problem.

Voldelig kjæreste

Skrevet av Henrietta, 29.04.2013
Vil en voldelig mann noengang bedres? Etter snart 4 år sammen har meg og min nåværende forloved og samboer opplevd både mye vondt og godt.

Suicidal venninne

Skrevet av Bettinaa, 18.04.2013
Har ei venninne som tidligere har prøvd å drepe seg selv med bestemoren sine blodfortynnede tabletter. Jeg selv er veldig engasjert i psykologi, da jeg selv en gang i tiden ville ta selvmord pga alvorlig fam.

Hissig når han drikker.

Skrevet av Anonym, 15.04.2013
Hei! Jeg er 27 år gammel og har en samboer som blir sint når han drikker.

Sterke og voldelige utbrudd

Skrevet av Joe, 14.04.2013
Jeg er en ikke røyker/drikker, 36 ar gammel mann som lider av sterke og voldelige utbrudd. Jeg slår som regel vegger og kaster gjenstander som befinner seg i nærigheten, mot bakken I Løp av mitt liv har jeg hatt en sterk hendelse hvor jeg slo en eks-kjæreste med flatt hånd i panna og det ble slutt med en gang.

Psykisk syk og kjærlighet

Skrevet av leli, 12.04.2013
Jeg er snart 17 år og sliter veldig med angst og deprisjon. Jeg kommer meg ikke ut på ting på grunn av angsten og sitter ofte hjemme og griner for alt og ikke noe.

Fyll?

Skrevet av rævkjørt.no, 06.04.2013
Jeg og samboeren min har stortsett hatt det veldig bra sammen, helt frem til for noen mnd siden. Vi sitter med venner koser og nipper litt vin.

Min mor plager meg!!!

Skrevet av Jeanine!!!!, 01.04.2013
Hei. Jeg har et meget vanskelig forhold til min mor.

Min mor plager meg!!!

Skrevet av Jeanine!!!!, 01.04.2013
Hei. Jeg har et meget vanskelig forhold til min mor.

Selvskading

Skrevet av Malin, 28.03.2013
Hei, jeg er en jente på 14 år. Hvis jeg skulle presentert meg ville det bli noe sånt: Deprimert, lite selvtillit,sårbar og selvskader seg.

Alkoholisert hjem, Angst, Panikk, Rus og Fremtid

Skrevet av sløv, 19.03.2013
Jeg er en gutt på 20 år og jeg vil skrive litt om mitt liv og følelser. Det første jeg husker er at jeg står i åpningen på campingvogna bak moren min og min far var full noe som førte til at moren min dyttet han unna og han slo hodet i ett marmorbor og fikk hjernerystelse.

Er min mor narsissistPsykopat?

Skrevet av IngerJo, 14.03.2013
Hei! Jeg er en dame på nesten 50 år,og siden jeg var ganske lita så ble jeg dårlig behandlet av min mor.

Får ikke hjelp til min datter

Skrevet av Erle, 13.03.2013
Hei. Jeg er en trebarns mor på 25 som har en datter på 6 år.

Hva skal jeg gjøre ?

Skrevet av Anonym20, 06.03.2013
Hei, jeg har ei god venn som sliter litt i hverdagen. Hu har anoreksia/spiseforstyrrelser.

spontan abort!!!!!!!!!!

Skrevet av heine, 27.02.2013
har en dame som går på metadon som merkelig nok er blitt gravid selv om p-piller er blitt brukt. hun har blødd brunt oransjt blod, geleaktig, helt merkelig.

Lei, stressa og utslitt.

Skrevet av Caroline, 17.02.2013
Hei, jeg er ei jente på 18, som trenger litt hjelp. Jeg har de 3 siste årene vært sammen med en fyr som har såra meg masse!

Kvinnelige samboer som spytter, slår og skriker

Skrevet av Lei, 16.02.2013
Vært samboer med en kvinne i over 20 år. Begge er vi i 40 årene.

Sint pga mangel på å bli hørt

Skrevet av Mann, 11.02.2013
Hei, Jeg blir sint på og roper og skriker til min eldste datter på 17 som jeg føler ikke bryr seg om hva jeg sier til henne angående hennes oppførsel. Min sammboer tar alltid hennes parti og sier jeg er urimelig i mine krav og at jeg behandler min eldste datter dårlig i forhold til min yngste datter på 12.

skal dø, forberedelser til døden, men

Skrevet av Anonym, 10.02.2013
Nå kan det se ut til at det kommer noe i veien for dette, slik at jeg må fremskynde dette, har en rekke lidelser som bla adhd og extremtinnitus, med følgeplager, ++ ett par alvorlige ting til. Har havnet i en siturasjon som mest sansynlig gjør att jeg må fremskynde min tilintegjørelse, med flere år, vet dette er en vendetta mot meg, selv fastlegen min er enig i att jeg gjør det,ble litt bedre når han var enig, han søkte meg til psykolog for ca 1.

krangelmani

Skrevet av camilla, 09.02.2013
heisann! jeg og kjæresten har vært samboere i 6 mnd.

Hva er det med meg??

Skrevet av jente i nød!, 05.02.2013
hei jente 20 år her! jeg har alltid hatt problemet med min rastløshet og hyperhet!

Sint og lei meg for ofte?

Skrevet av Sintjente, 03.02.2013
Hei. Jeg er en jente på snart 16 år som plages veldig med sinne og jeg blir ofte lei meg.

Blir så sint at han kaster og ødelegger ting.

Skrevet av Mia, 03.02.2013
Hei. Min mann har et til tider veldig sinne.

innpulshandlinger

Skrevet av Arne, 31.01.2013
Hei! Jeg er gift og har 2 barn en jente på 4 sammen med min kone og en gutt på 8 fra tidligere forhold.

Hjelp til vanskelig periode!

Skrevet av Julia, 26.01.2013
Hei, jeg er en 1 barnsmor på 32 år. Jobber fulltid, har hus, bil og samboer.

Ekstremt sinne og krangling i familien

Skrevet av geir, 21.01.2013
Jeg er en gutt på 20år som sliter veldig med sinne og krangling i familien. Jeg har en tendens til å krangle høylytt med moren og faren min i tillegg til den yngre broren min.

Sur uten grunn

Skrevet av johnny domingo, 18.01.2013
Hei, jeg sliter med sinne. Noen ganger har jeg bare lyst til å slå folk.

Jeg "passer ikke" Norge....

Skrevet av Poetree, 17.01.2013
2013 har kommet. Jeg kjenner det som verdens mest behagelige følelse - jeg har reist rundt i verden av og på - høyt og lavt, seriøst de siste ti årene av mitt liv.

Sjalusi

Skrevet av cesilie, 04.01.2013
Datet min kjærste det første året, han var stadig på sjekkern og hadde kontakt med andre damer..... noe jeg skjønte etter et år....

Dysfunksjonell familie

Skrevet av Anonym, 04.01.2013
Hei! Jeg er en dame på snart 50 som vokste opp i det en kaller dysfunksjonell familie, mor og far ble skilt i1983,separert i 1982 etter flere år med bråk,ustabilitet og uforutsigbarhet.

Er min venn psykopat?

Skrevet av IngerJo, 20.12.2012
Håper noen tar seg tid i å lese dette,føler meg maktesløs!!Møtte en fyr på min alder(49) i min omgangskrets dengang,stormfullt og intenst for nesten 5 år siden,i den første tida var for god til å være sann.

Problemer i ekteskapet

Skrevet av tuppen, 18.12.2012
Jeg har hvert gift i 25 år og disse problemene har alltid hvert, men nå orker jeg snart ikke mer, jeg har slitt med angst tidligere helt til jeg fikk lykkepillen, jeg er en glad person men veldig sårbar.. Har noen et råd til meg ang dette.

Slem stefar

Skrevet av Nora, 16.12.2012
Hei. Jeg er en jente på 15 og jeg sliter kjempe mye hjemme.

deprimert mor

Skrevet av trist mamma, 10.12.2012
hei. jeg har deprimert i mange år nå,mitt spørsmål er kan dette påvirke sønnen min?

Psykisk terror.. Eller?

Skrevet av Forsvarsløs, 28.11.2012
Hei! Lever i et desidert vanskelig forhold, og føler meg hjelpesløs.

Ukontrollerbar aggresjon

Skrevet av Imo, 26.11.2012
Hei Det er ikke så lett å dette ned i ord, men skal gjøre et forsøk her. Jeg er en jente på 28 år, som bor sammen med verdens beste mann.

sinne

Skrevet av lotta, 19.11.2012
når eg drikker hender det at eg mister besinnelsen,nå sist klorte eg kjæresten min uten grunn..det har skjedd eit par ganger før og eg er så lei meg og har så dårleg samvittighet.s

VIKTIG TIPS!

Skrevet av Anni, 08.11.2012
Selvtillit og god selvfølelse dannes tidlig i livet, ved hjelp av struktur og trygghet, gode rammer av både disiplin, enkle forklaringer (framfor uforståelige Ja og Nei- kommentarer), og ikke minst ros. I tiden under janteloven var det som oftest bare struktur, disiplin, ja og nei, som ble tillært, og mange vokste opp uten god selvfølelse.

Kontrollertukontrollert sinne

Skrevet av Tosken, 08.11.2012
Hei!Jeg er en mann på 26 år.

Hjelp meg!!

Skrevet av marie, 07.11.2012
Hei, er en jente på 22 år. Vet ikke helt hvor jeg skal begynne men er vel ganske nært ett sammenbrudd.

Kona og sønn hater pappa for ingen ting

Skrevet av Sona, 06.11.2012
Jeg er snart 50 år og i siste 10 årene kona(45 år)min hater meg så mye. Hun krangler alltid med meg for ingen ting.

Sint

Skrevet av Atle, 05.11.2012
Hei Jeg er 35 og har et problem med sinne. Dette skaper store problemer for meg å samboeren min, for ikke å snakke om barna.

Vil ikke klage...

Skrevet av Mia22, 29.10.2012
Hei! Jeg er ei jente på 22.

Hjelp ... :)

Skrevet av hejdoo, 28.10.2012
Jeg lurer egentlig bare veldig på om jeg har noen diagnoser. jeg går på rus og psykatri 1 dag i uka, men jeg er en så lokka person at jeg får ikke snakka noen ting nesten med psykologen min .

sinne

Skrevet av yngve, 28.10.2012
Noen som vet hva som er det beste tilbudet ang sinne? burde jeg dra på sinnemestringskurs eller prate med psykolog..

Skummelt sinne

Skrevet av bolla, 27.10.2012
etter at jeg fikk mitt andre barn har jeg fått et sinne som ikke ligner grisen. Jeg blir sint for ingenting og har virkelig lyst til å slå eller riste.

Er han psyisk syk? Kan han hjelpes?

Skrevet av Anonym, 03.10.2012
Jeg er fortvilet over kjæresten min. Dette er "symptomene": Han gråter aldri.

Samboere

Skrevet av Hansi, 03.10.2012
Jeg, mann 58 år,aldri vært gift, samboer, sliter med at jeg er veldig snarsint noe som ødlegger mitt forhold. Har slitt med dette i nesten hele mitt liv, og når jeg først blir sint så kan det gå flere dager / uker før jeg snakker med min partner.

Sinnemestring

Skrevet av Odd henrik, 01.10.2012
Hvordan få kontroll over sinnet mitt?? Sliter veldig med at jeg eksploderer med en gang..

Et fallende sinne

Skrevet av Sir Adam, 24.09.2012
Jeg har blitt mobbet i alle år og behandlet urettferdig av så mange. Foreldre, annen familie, venner og på arbeidsplassen.

Gravid og aggressiv

Skrevet av Fortvilet, 22.09.2012
Hei. Er i svangerskap nr 2 og har begynt å klikke for grunner jeg kanskje ikke trenger å klikke for.

Ingen familie eller selvtillit

Skrevet av Nathalie, 12.09.2012
Jeg er en jente på 19 år som har hatt en del problemer i oppveksten. Jeg er enebarn og begge foreldrene mine var alkoholikere.

Innlegg blir ikke sendt uten tittel.

Skrevet av Wyatt Earp, 03.09.2012
Hei! jeg er en gutt på 19 år, og har slitt med depresjon og innestengt sinne.

Hvordan kan jeg selv endre tanker om depresjon?

Skrevet av Anonym, 27.08.2012
Hei! Jeg har slitt med alvorlig depresjon, angst, sinne og generelle spykiske plager siden jeg var kanskje 14 år, som 16-åring fikk jeg diagnosen alvorlig deprimert og har gått til div.

Ingen lunte lenger, skremmer barna :-(

Skrevet av Sprellemor, 23.08.2012
Jeg er en mamma som er en del alene med to barn på 0 og snart 3 år. Mannen reiser mye i jobbsammenheng.

Sinne mot menn

Skrevet av Ingunn, 21.08.2012
Etter å ha vert traumatisert av mann så har eg utviklet ett enormt sinne mot menn. I mine auger er alle upålitelige, utroe, falske løgnere som berre tenker sex.

Sjalusi

Skrevet av Maria, 19.08.2012
Jeg har innsett at jeg har et stort problem som kan ha kostet meg den jeg elsker hvis jeg ikke får hjelp/bukt med problemet mitt. Jeg er ekstremt sjalu og reagerer voldsomt.

Fantasiverden

Skrevet av Esmeralda, 18.08.2012
Hei:) jeg har nå i kanskje to år skrevet av og på en slags bok om meg selv der jeg lever i en fantasiverden og opplever alle drømmene mine og alt er bare perfekt. Men problemet er at noennganger så tenker jeg at jeg er i den verdnen i virkeligheten og jeg blander alt sammen.

Røde flekkermerker i panna

Skrevet av Svidd hjerne???, 14.08.2012
Har noen erfaringer med hva det kan være for noe? Jeg fikk sånne flekker for noen måneder tilbake, opplevde at hodet ble veldig varmt da.

Hva skal jeg gjøre?

Skrevet av KIS, 14.08.2012
Jeg har vært sammen med kjæresten min i 2 og et ahlvt år omtrent. Vi er begge ca 35, han har vært i forhold siden han var 16, med 3 - 4 ulike "gærninger", som han kaller dem.

selvskading

Skrevet av k, 11.08.2012
har dere noen råd om og få bort selvmord og selvskadings tanker? jeg har kutta meg masse, men jeg gjør det i sjul.

psykopat

Skrevet av Nina90, 08.08.2012
Hei Jeg er en jente som sliter med kjæresten min. Vi har vært sammen i 5 år nå og mesteparten av tiden har jeg vært ulykkelig.

Redd for samboer

Skrevet av M, 06.08.2012
Har hatt samboer i snart 7 år, og han har alltid hatt "problem" med sinnet sitt, iallefall sånn som jeg ser det. På de årene jeg har kjent han har han blitt rasende for bagateller.

sint og lukket gutt på 12 år

Skrevet av Engstelige foreldre, 23.07.2012
Har en gutt m adhd som bruker medisiner, de fungerer bra. På skole er alt veldig bra men hjemme forteller han ingen ting og han blir fort sint når han ikke får viljen sin.

vil ikke lenger ha samvær

Skrevet av aktiv mamma, 13.07.2012
Har ei nydelig datter på 5 som ikke lenger har samvær med sin far,,,,hun så han ikke fra 12 mnd til 2. Så gjennomførte jeg (MOR ) at de skulle få et forhold og etter det har de sett hverandre annen hver helg i noen år med ferie.

tanker i et angstanfall

Skrevet av zje, 11.07.2012
Beklager rotet, men dette er skrevet i et angstanfall Etter et halvt års tid preget mye av angst og depresjon kommer jeg Endelig i godt humør igjen. Dagene er preget av masse positivt, og jeg har en selvtillit som skinner sterkere enn sola.

Ny familie nye utfordringer..

Skrevet av Hjelpesløs, 24.06.2012
For to år siden kastet jeg meg utti det og flyttet inn sammen med kjæresten min og hans tre barn på 8,9 og 15 år. Selv har jeg en datter på snart 4.

Sinne, føler at jeg alltid blir den som sitter igjen med med skyld..

Skrevet av Kite, 23.06.2012
Har to barn sammen en tidligere ektefelle, hun gikk fra meg og inn i forhold sammen med sin sjef. Nå flere år senere er jeg gift igjen og vi har et barn sammen.

Gråter for alt i tide og utide

Skrevet av sippa, 21.06.2012
Hei Jeg sliter med flere ting, men det som er mest slitsomt er at jeg kan begynne å gråte for ingenting, tilsynelatende. Det har egentlig alltid vært slik, men har nok forverret seg med årene.

Blackout ved sinne

Skrevet av Sinnaguri, 17.06.2012
Jeg er en jente på 25 år som helt siden ca 10 årsalderen har slitt med mangel på selvkontroll når jeg blir sint. Før ble jeg ganske så voldelig av meg i tillegg til at jeg kunne si de forferdeligste ting til mine nærmeste.

Vanskelig situasjon med samboer.

Skrevet av Brutus, 16.06.2012
Hei. Skriver her,da jeg ikke har andre å henvende meg til.

kontrollert og hatsk sinne

Skrevet av angusand, 14.06.2012
Jeg kan bli så sint over å bli ilagt en parkeringsbot eller måte byråkratiske formaliteter at jeg skriver klagebrev på den minste ting. Side opp og side ned med halv-vittigheter, innhold som grenser til det injurierende og tekst som helt klart må indikere at jeg er paranoid og at det er jeg mot røkla.

Vanskelig kjærlighetstrøbbel, hjelp

Skrevet av Eddie, 10.06.2012
Vet ikke helt hvordan jeg skal gå frem med dette men prøver bare å begynne fra begynnelsen. Høsten 2011 dro jeg til USA for å studere, der borte var det noen andre norske og spesielt ei jeg fikk veldig god kontakt med, la oss kalle hu Ida.

Pårørende til selvskader

Skrevet av Mor, 03.06.2012
Jeg er mor til et barn på 18 år som selvskader seg, som nekter å motta hjelp og som blir agressiv og voldelig mot helsepersonell som prøver å hjelpe. Skadingen består i dype og store skalpellkutt, som har krevd operative inngrep i ettertid, hudtransplantasjon m.

Irritert over alt typen gjør

Skrevet av Frkno, 02.06.2012
Hei! Jeg har en kjæreste som jeg er utrolig glad i, men ulempen er at vi bor langt i fra hverandre.

veldig fort sint

Skrevet av baby, 29.05.2012
Jeg blir veldig fort sint, av at personer som står meg nært sier ting som jeg ikke liker. f.

Tror mamma hadde et nervesammenbrudd

Skrevet av fortvilet, 27.05.2012
Jeg er en jente på 17 år, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Pappa vet heller ikke hva han skal gjøre.

Sinnemestring

Skrevet av Sara, 10.05.2012
Hei! jeg er ei jente på 20 år med ADHD diagnose, og jeg sliter veldig med å få kontroll over mitt eget sinne.

kommer ikke over han..

Skrevet av marie, 06.05.2012
heihei! Jeg er en jente på 12 år,snart 13.

STORE kommunikasjonsproblemer..

Skrevet av Stiffler, 02.05.2012
Hei. Jeg er en jente på 20 år og gravid i 6 måned.

Sint

Skrevet av Betty, 30.04.2012
Jeg er en jente på 35 år, jeg er gift og har to barn(12 år og 17 år). Når jeg var ca 10 år ble min eldre bror tatt for voldtekt og jeg og min 3 år eldre søster ble innkalt til politiet.

orker ikke leve

Skrevet av elisE, 22.04.2012
jeg orker ikke leve noe mere. men jeg vill heller ikke dø.

Hater familie medlemmer

Skrevet av Thomas39, 21.04.2012
Jeg er en gutt på 17, snart 18 år og bor hjemme med mor og broren min.Foreldrene er skillt og pappa bor i Tyskland.

Sliter med mareritt.

Skrevet av Anonym, 19.04.2012
For noen mnd. siden ble det slutt med meg og kjæresten.

Bipolar og dårlig selvtillit

Skrevet av Lizitza, 10.04.2012
Jeg er 36 år og bipolar. Jevnt over er jeg rimelig stabil med terapi og god oppfølging, men sliter i forhold til kjæresten min.

svarteper

Skrevet av altruismen gjorde meg til taper, 09.04.2012
Når alt er prøvd og ingenting nytter, da sitter en igjen med svarteper. Medisiner og innleggelser virker ikke.

hjelp til å ikke "klikke i vinkel"

Skrevet av Charlie, 03.04.2012
Jeg er ei på 27 år som sitter nå med verdens dårligste samvittighet igjen. Nok en gang, så har det klikket for meg, for egentlig ingenting.

Aggresjonsproblemer

Skrevet av Gutt 20 år., 28.03.2012
Hei. Jeg er en gutt på 20 år, har nå vært sammen med min kjæreste i nesten 2 år, frem til nå nylig.

Blir så fort sinna, Hjelp meg

Skrevet av Sinna-taggen, 16.03.2012
Hei Jeg er en jente i midten av 20 årene som er sammen med verdens herligste gutt. Vi har vært samme i snart et år nå og vi har det veldig fint sammen, om ikke vi krangler.

ønsker meg ut av vonde tåpelige tanker

Skrevet av minni, 13.03.2012
Fikk vite noen måneder inn i forholdet til min mann, at hans eks hadde vært gravid og født en sønn mens vi var nyforelsket. Det var over før han fikk vite om graviditeten, men han våget ikke fortelle meg dette i starten, han visste ikke om vi ville vare uansett.

Jeg blir fort sint. Hordan blir jeg kvitt det?

Skrevet av Else Sofie, 12.03.2012
Jeg blit sint bare jeg hører noen ord som jeg ikke liker. Hvordan kan jeg slutte med det????

på kant med pappa

Skrevet av BuBuBu, 10.03.2012
Faren min skilte seg fra moren min for et år siden etter å ha innledet et forhold til en annen kvinne. Han holdt forholdet hemmelig for moren min og oss barna i lang tid, selv om vi spurte ham rett ut om det.

Sint

Skrevet av henriette, 09.03.2012
Hei, jeg er en kvinne i midten av 20-åra med mann og et barn. Da jeg var liten skrek min mor mye til oss.

Deprimert - uten grunn?

Skrevet av jente94, 05.03.2012
Jeg er en jente, 94-modell. Lever i utgangspunktet et veldig godt liv; har alt jeg trenger, og mer til.

Sinnet bobler over

Skrevet av Unknown, 04.03.2012
Hei, jeg er en gutt på 16 år som har problemer med sinnet. Når jeg først blir sur så slår jeg megselv.

Glade historier solskinnshistorier

Skrevet av Trine, 23.02.2012
Finner denne siden svært interessant. Virkelig en åpenbaring å lese mange av innleggene her.

Sinne mitt kjenner ingen grenser!

Skrevet av Rådløs22, 20.02.2012
I de siste 4-5 årene har jeg vært fryktelig sint, nesten hver dag. Jeg har slitt ut min far, slitt ut min mor, og jeg er redd for at jeg skal slite ut min samboer.

Sinnataggen

Skrevet av Ida, 29.01.2012
Hei! Jeg er en 30 år gammel kvinne, mamma til en gutt på 3 år.

kjæresten min vil ta selvmord.

Skrevet av kjæresten, 24.01.2012
jeg har en kjæreste som vil ta selvmord. han har en del problemer hjemme og jeg vet liksom ikke hva jeg kan gjøre...

mistet i svangerskap 2. trimester

Skrevet av prøver21, 18.01.2012
Hei. Jeg var i uke 17 og mistet mitt lille gull.

irrasjonelt og ukontrollert sinne

Skrevet av JAJA, 17.01.2012
Hei Jeg er en mann mellom 24-30 år. Har en samboer på samme alder som meg, og jeg har åpenbart et problem i form av ukontrollert og irrasjonelt sinne, feil måte å reagere på og tone å prate i.

Tips?

Skrevet av Byedi, 06.01.2012
Er ei jente på 16 år som har sinne til 1000. Har aldri vært små sint for når jeg først blir sinnt så exploderer jeg og jeg blir selv redd for meg og hva jeg kan finnepå.

Er jeg farlig?

Skrevet av Kamelon, 05.01.2012
Jeg er en høyt utdannet og har velfungerende familie og barn. I enkelte situasjoner mister jeg fullstendig kontrollen over sinnet mitt.

hva skal jeg gjøre?

Skrevet av random, 30.12.2011
hei! jeg er en gutt på 16, og jeg sliter litt med angst/depresjoner.

Min samboer dro fra meg :(

Skrevet av Judas, 27.11.2011
Hei,sitter her og sliter masse med at når jeg blir sint kommer det mer eller mindre bare dritt ut av kjeften min.Dette har resultert i att min samboer har flyttet hjem til sin bror.

Har slitt med sinnet i mange år!

Skrevet av En forstyrret skrue, 23.11.2011
Hei, jeg er en gutt på 20 år som har slitt med ekstremt sinne gjennom hele livet mitt, og det utvikler seg ofte til svartesinnet som jeg da ikke husker så mye av etterpå ka som har skjedd. Jeg er rett og slett redd for å bli sint i og med at det blir så itenst til tider.

familie problemer psykiatri tror jeg

Skrevet av frustrert, 22.11.2011
hei, jeg har en mor med store problemer med å ta vare på seg selv, og nå går dette ut over meg med at hun vil flytte hit. hun har bodd langt unna lange tider og kjenner ingen her.

Fra håp til grav på 4,3 sek.

Skrevet av Følelses Rally, 19.11.2011
jeg er en svingende fyr, jeg måtte hummre litt for meg selv da en person skrev her "jeg er ustabil jeg svinger verfall 3 ganger dagelig", he he.... det hadde virket rimelig stabilt i forhold til meg.

Selvomordtanker og vanskeligheter i hverdagen

Skrevet av trenger hjelp, 07.11.2011
Hei. Jeg er en 25 år ung jente sm trenger å snakke med en psykolog for å få orden på live mitt.

ufrivillig barnløs

Skrevet av Anonym, 27.09.2011
jeg og manen min har i 3 år prøvd å få barn uten hell. Ett mislykket prøverørsforsøk, å skal forhåpentligvis inn på ett nytt snart.

Angstfull Tenåring. Tips og triks?

Skrevet av Klovn., 22.09.2011
Hei. Jeg er nok en angstfull tenåring med masse rare tanker.

hvordan beherske sinneutbrydd?

Skrevet av bambinozaa, 20.09.2011
jeg er men mor til 3 barn, en gutt på snart 7 år en jente på 3,5 år og en gutt på snart 7 måneder. jeg blir så fort sint fortiden,det skal ingenting til før jeg raser opp i et sinne.

Sinne

Skrevet av Undrende, 17.09.2011
Hei jeg har en veldig nær bekjent som reagerer med et voldsomt sinne når han ikke får til å løse praktiske oppgaver i forbindelse i hverdagen. Det kan være alt fra å ikke finne ting, ikke mestre å gjøre noe alene(pusse opp etc).

Aggressiv samboer

Skrevet av Tutta, 04.09.2011
Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.. Min samboer ha nå i over 1 år drevet ned vold, trussler og ødelegger ting..

Hva kan diagnosen være?

Skrevet av Frustrert, 01.09.2011
Kvinne, 39 år, samboer i 23 år, voksne barn. Under omskolering, går på høyskole.

Sinne

Skrevet av miss Martin, 24.08.2011
Jeg har problemer med sinne, jeg blir så sint på min mann!! Det knyter seg langt inne i meg og jeg låser meg totalt!

Ekstremt sinne

Skrevet av sinna, 20.08.2011
Har alltid hatt ett voldsomt sinne og det er veldig plagsomt. Nå går sinnet mitt utover mine barn noe som jeg ikke er stolt av.

Sinnemestring

Skrevet av Fortvilet, 05.08.2011
Jeg trenger hjelp til å takle sinnet mitt! Jeg kan bli svært sint på enkelte personer som jeg har rundt meg.

kontrollfreak, angst for å ikke strekke til.

Skrevet av Vidar, 03.08.2011
Jeg er en mann i begynnelsen av 50-årene som har ett store problem , og problemet blir bare mer og mer omfattende. Hovedproblemet er at jeg jobber som frisør i min egen lille salong, og har timebestilling, Når jeg av og til får kunder som kommer innom og vil ha time "der og da" får jeg helt "piggene ut" , jeg vil ikke ta de kundene, jeg vil ikke ha en dag som ikke er planlagt.

Hevn, ulykke og forvirret...

Skrevet av M, 15.07.2011
Jeg er en gutt på nylig fylt 20 år som har flyttet tilbake etter 2 år i utlandet. Returen min har vært det jeg ville kalt tung...

Hjelp til å beherske sinne, bekymringer, søvnløshet (kjæreste som tar narkotika)

Skrevet av meg, 14.07.2011
Jeg har de siste månedene slitt med sinne, depresjon og søvnproblemer. Det føles ut som hele meg går i berg og dalbaner akkurat nå og trenger tips for å mestre det.

"Desperat husmor"

Skrevet av Else, 07.07.2011
Jeg er en hjemmearbeidende mamma til fire barn hvor eldste barn er 8, og yngste er 2. Jeg er lykkelig gift.

Gutt på 16 :S

Skrevet av xX taranXx, 04.07.2011
Har had flere sammen brud nu og æ har ikke lenger lyst å gå ut med vennene mine på grun at æ e redd før å tabe mæ ut eller skade dæm.

Sinne å Depresjon

Skrevet av G,K, 29.06.2011
HEi. Eg er ein gut på 16 som sliter med Sinne og Depresjon.

Familie problemer

Skrevet av sara, 23.06.2011
Hei. Jeg er en jente på snart 21 år.

Sliten kjæreste. Hva skjer med den flotte gutten min?

Skrevet av Elskerkjærestenmin, 22.06.2011
Har vært sammen i flere år nå, å ting har igrunn vært likt hele tiden. Allerede d vi møtte hverandre prøvde han å dytte meg unna med å si at han kom til å såre meg.

Sinne

Skrevet av Trauma, 22.06.2011
Jeg har en traumatisk oppvekst og mye fortrengte følelser som jeg sliter med å få bearbeid. Når ting dukker opp fra fortiden som omhandler de eksakte traumene, presser følelsene på og ett sinne utvikler seg som en ballong som fylles mer og mer med luft for så å sprekke.

jeg blir brått sint

Skrevet av Lasse, 21.06.2011
jeg tåler ikke at andre bestemmer eller tar fra meg sjølrespekten for den jeg er. Da tenner jeg opå alle plugger og freser, skriker ut det jeg mener i 3-4 ord og fjerner meg fort.

Sinneutrbudd som ikke kan styres!

Skrevet av anonym, 06.06.2011
Hei! Jeg er en jente med godt humør, rundt alle, men ikke rundt kjæresten min.

Psykisk sliten.

Skrevet av AK, 24.05.2011
Stikkord; - Dårlig selvtillit. - Angst.

Hvordan løse våre problemer

Skrevet av Maria, 24.05.2011
Hei vi har litt problemer med kommunikasjonen noen ganger, og da reagerer samboeren med sinne. Kan si ting som er utrolig sårende og jeg kjenner angsten komme sigende når han får sånne utbrudd.

Jeg blei veldig glad da jeg oppdaget denne siden...men..

Skrevet av Ms. Miserable, 22.05.2011
Jeg tenkte at her er det kanskje ordentlige og seriøse svar og få. Men virkelig, her som andre steder er det også useriøse svar.

ADHD og sinne

Skrevet av Mor, 01.05.2011
Jeg har en sønn på tyve som for et par/tre år siden fikk diagnosen ADHD. Han fikk da resept og bruker nå Rithalin.

er det noe unormalt med meg?

Skrevet av Anonym, 28.04.2011
jeg vet ikke!!! jeg vet ikke, men lurer, er jeg som alle andre?

hva er problemet mitt??

Skrevet av cookie, 27.04.2011
jeg har i mange år hatt problemer med humørsvingninger, kan være i en ekstrem berg og dalbane innemellom.. er ofte da mitt på, plutselig kan humøret da svinge opp og ned flere ganger i løpet av en dag eller i en uke....

red og beskymra

Skrevet av Anonym, 22.04.2011
hei jeg har ofte daglig barer av beskymring og redsel ?.

Elske

Skrevet av bare glad i eller elske, 14.04.2011
Typen min sier at han er glad i meg og mener at å være glad i betyr det samme som å elske noen. Jeg er uenig.

Angrer ofte på mitt valg av kjæreste.

Skrevet av Rita, 14.04.2011
Jeg er en snart 30 år gammel kvinne. Jeg bor i hus med min kjæreste.

ukontrollert sinne.

Skrevet av sinnataggen, 03.04.2011
Hei. Jeg har gjennom hele livet mitt hatt ett veldig utagerende sinne.

Koko guttunge.

Skrevet av Idunn, 03.03.2011
Jeg har vært sammen med kjærsten min i snart 6 år nå, så vi burde kjenne hverandre ganske godt. Vi ble sammen da vi gikk på ungdomsskolen, men han er yngre enn meg.

En Sint Ung Kar

Skrevet av Ale, 27.02.2011
Jeg har et helt sykt sinne i meg. jeg blir fort sur og forbanna og i blant så går det ut over mine nærmeste og jeg Lurer på om det er noe hjep og få ?

trenger hjelp med sinnet!

Skrevet av Christine, 07.02.2011
trenger virkelig hjelp med å mestre sinnet mitt før det går ut over andre. har store problemer med det.

Trenger hjelp til å mestre mitt temperament

Skrevet av sinnamamma, 03.02.2011
Jeg har en gutt på 6 år med ADHD, samt en jente på 8 som er under utredning. Begge har vært en utfordring fra de var spebarn.

Hordan å takle det?

Skrevet av Sally, 11.01.2011
Jeg vet ikke hva det er jeg lider med men alt sammen blir det utolelig. Jeg er så sint at jeg skulle ligge på gulvet og trampe så mye og så høyt jeg kan!

Sliter med sinne i parforhold.

Skrevet av Geddi, 03.01.2011
Lever i et samboerforhold der vi har det sosialt godt i sammen med venner. Noen ganger reagerer jeg med sinne når jeg føler at ting har blitt sagt negativt mot meg.

Suicidal

Skrevet av Martine, 24.10.2010

Pessimistisk og veldig sårbar

Skrevet av Anonym, 11.10.2010
Hei. Jeg er en jente på 24 år som er i full jobb, har gode venner og familie rundt meg.

Mild og omsorgsfull, men plutselig en furie?

Skrevet av Puselus, 09.10.2010
Hei. Jeg er dame på 31 år.

Hva er galt?

Skrevet av Linn, 22.09.2010
Jeg er en 20 år gammel jente. Fra jeg var liten har jeg altid vært "urokråka" både på skolen og sosiakt.

Trøtthet, usikkerhet, humørsvingninger...

Skrevet av Amy, 25.07.2010
Jeg er villere enn noen du har kjent og roligere enn noen du har kjent. Jeg er dummere enn de fleste sosialt, men på en annen måte er jeg smartere enn de fleste.

sinne

Skrevet av Andy, 16.07.2010
jeg er en ung mann på 22 år som sliter litt med sinne, jeg blir fort iritert når jeg blir forstyrret, mens jeg holder på med noe. jeg vet ikke helt hvorfor jeg er sånn, men jeg vil ha slutt på det, jeg har veldig lyst til å være glad og hyggelig hele tiden.

En ørliten erfaring rikere

Skrevet av Anonym, 25.06.2010
Jeg, som mange andre jenter, ser for meg "drømmegutten" tidlig i tenårene, hvis ikke før. Man setter opp kriterier for seg selv, om hvordan den ulitmate gutten skal være mot deg, mot andre, og mot seg selv.

Destruktiv. Aggressiv. Hatsk.

Skrevet av Grumpy, 23.06.2010
Jeg er en mann på 31 år som i alle år har vært "nærmiljøets fargerike gladgutt". Populær hos venner, damer, kolleger etc etc.

Sinne og sinnemestring

Skrevet av cowboy74, 25.04.2010
Jeg lurer på hvor jeg kan få hjelp til å bearbeide sinne mitt? Forholde mitt er på ssluttens rand.

Deprimert

Skrevet av hunden, 27.01.2010
Hei. Jeg lurer på hva som feiler meg.

Glad, veldig sint, glad

Skrevet av Per, 03.01.2010
Hei Jeg er en gutt på 16 år som har noen spørsmål. Min far kan være den snilleste faren i verden, jeg har fått mye av ham og han har tatt godt vare på hele familien.

Gratis psykologisk selvhjelp over Internett

psykologPå PsykologiForum kan du stille spørsmål og dele dine erfaringer og tips om psykiske lidelser. Tjenesten er anonym og koster ingenting.

Du vil få psykologisk hjelp i form av tilbakemeldinger, råd og tips fra andre som bruker denne nettsiden. Noen har kanskje opplevd noe av det samme som deg, eller de har faglig kunnskap som de vil dele med deg.

Del erfaringer. Vær anonym. »