Natteskrekk

Sorter etter: Dato | Popularitet

Looking for help for my girlfriend

Skrevet av Jan, 11.12.2017
My girlfriend seems to be suffering from PTSD from her troubled past relationship, where the guy beat her and threatened her with killing when she would report it to anyone. This was some two years ago, after two years of abuse.

trenger du hjelp? LES !!!

Skrevet av chrisso7717 på skype pling meg :), 07.02.2017
her kommer eg til å skrive om livet mitt di problemer eg hadde å hvordan alt endra seg å hva som redda meg, og de som redda meg kan redda deg uansett hvilke problemer du har så ja la oss begynne :) når eg var 3-4år så såg eg på mens faren min knuste hode til moren min med hammer mirakuløst så overlevde hu såvidt men var ikke noe fint syn å se moren sin ligge i en blodpøl på bakken å skrike å er ett utrolig vondt traume som har vert med meg hele livet å husker de som de skulle vert igår nesten (eg er nå 20år nesten) når hun kom ut av sykehuset å begynte å bli bedre så gikk de en liten stond før hun ble sammen med stefaren min som alltid har vært ute etter å gjøre de surt for meg alltid mobbet meg trakkasert meg å snudd familien imot meg i familiefellesskaper å alltid fått meg til å føle meg som en ubrukelig dritt å av og til og hatt scener hvor vold var inkludert. så ja hadde de ganske vondt hjemme hele livet egentli var nesten ikke en eneste dag hvor de ikke var vondt å hadde ikke så greit forhold til mamma heller på en måte siden hu fekk sine problemer etter de som skjedde å som gjorde at hun ble veldig engstelige å hysteriske på en måte å og fekk meg alltid til å føle meg dum i sosiale sammenhenger å alltid følt på en måte at hu valgte stefaren min over meg siden hu aldri klarte å gå ifra han men hu fant seg heller ikke i når han var skikkelig stygg me meg så ja va krangling da nesten hver eneste dag å bare bråk å veldig broken home å bodde og veldig øde siden stefaren min var/er bonde så hadde heller ikke så mye mulighet til å bare gå en aen plass heller for å si de slik å når eg hadde mulighet så var de ikke så veldig mange plasser hvor eg kunne føle meg velkommen heller har i grunnen følt meg som utkast å drit hele livet å di folka eg hadde rundt meg fekk eg ikke så mye mulighet til å være med som eg kansje burde ...

PTSD

Skrevet av Karin, 01.12.2016
Var på fest på et samfunnshus i ei bygd ca 5 mil hjemmefra da jeg var 15. En mann, ca 5 år eldre enn meg ville danse, jeg ville ikke fordi jeg ikke likte ham.

Hjelp meg..

Skrevet av Celine 17.år, 05.07.2016
Hei! Jeg er en jente på 17.

Innbrudd i bil rett utenfor soverommet.

Skrevet av Pingle på natten, tøff om morran, 05.05.2016
Hei! Trodde ikke det skulle gå då langt som det her, men det gjorde det visst!

Søvn problemer

Skrevet av Ginnybi, 17.11.2015
I natt igjen da jeg skulle sove og kanskje jeg var nesten i søvn da jeg følte sengen min vibrerte. Dette varte noen minutter så ga det seg og jeg falt i søvn.

Hvorfor er jeg mørkredd?

Skrevet av A, 04.10.2015
Hei. Jeg er en 17 år gammel jente som alltid har vert mørkredd.

angst for framtida - har jeg valgt feil utdannelse?

Skrevet av Iselilja, 23.08.2015
Hei. Det er vanskelig å oppsummere det kort, men jeg skal prøve.

"Angst" for innbrudd

Skrevet av Silje, 17.07.2015
Hei, Den siste tiden har jeg slitt utrolig mye med at jeg tror noen kommer til å bryte seg inn når vi er hjemme. Jeg ligger og hører etter hver eneste lyd selvom det bare er gardinen som flagrer får jeg hjertebank, adrenaliet pumper og jeg blir redd.

Kem er eg virkelig???

Skrevet av P.a, 23.05.2015
Hey, eg er bare ein 12 år gammal jente og eg har ikkje lyst at foreldrene mine skal få vite noko på grun av da trur dei sikkert at eg er syk i hovudet. Men rare ting har sjedd med meg.

Lei av tanken "orker ikke mer"

Skrevet av Ensom, 11.04.2015
Begynte vel da jeg var 13-14 år, da fikk jeg noen uker med voldsomme følelser.Det var ikke mye som skulle til for å få meg til å gråte.

Ensom når jeg er sammen med andre..

Skrevet av "deppa", 29.01.2015
Er umulig å beskrive dette, men er sikekr på at mange har det samme. Anyway, here it comes.

Trenger hjelp

Skrevet av Vanessa, 13.12.2014
Hvordan kan eg slutte selvskade meg ? Hvordan kan jeg bli bedre kjæreste?

Redd for "Innbrudd"

Skrevet av Ellen-B, 09.12.2014
Hei, Jeg er en kvinne i tyveårene som bor alene, ganske isolert uti Hedmarken og i det siste har jeg blir livredd for å være alene i leiligheten etter ett visst tidspunkt, når det blir mørkt. Det er få rømningsveien i leiligheten, og jeg vet at jeg høyst sannsynlig ikke kommer til å komme meg ut dersom noen først kommer inn.

Hjemmlengsel

Skrevet av Harry, 16.06.2014
Hei jeg har hjemmlengsel uansett hvor jeg skal. Jeg vil likksom aldri være noen andre steder enn hjemme når det gjelder overnatting...

Problemer utenfor hjemmet mitt

Skrevet av Amalie, 27.05.2014
Hei, eg er en jente på 13 som snart blir 14. Eg kutter meg og pga vansker og det som kommer lengre fram i denne teksten....

Hallusinasjoner etter stort alkoholinntak

Skrevet av Theo, 26.05.2014
Hei, jeg er en 22 år gammel gutt som ikke har hatt mye erfaring med alkohol før, men siden jeg kom til utvekslingslandet jeg nå befinner meg i, har jeg begynt å drikke en del fordi det er så billig her. Jeg har ikke vært her mer enn 8 måneders tid, og jeg drikker vanligvis ikke mer enn 1-3 øl i uka.

Egen begravelse

Skrevet av Anonym, 23.03.2014
Hei! Jeg har i den siste tiden slitt veldig !

Deprimertmobbaspiseforstyrrelserselvmordstanker

Skrevet av Maren, 09.02.2014
Jeg vet ikke lengre hva jeg skal gjøre ... Jeg har vært deprimert i flere år og det hele startet når jeg bare var 4år gammel...

Mareritt

Skrevet av birgitte1316, 05.02.2014
Hei, jeg en jente på 17 år og sliter med søvn og frykt egentlig. Jeg er jo helt vanlig som alle andre, drar på skolen hver dag, har mange venner, drar på fest og jobb.

Hjelp meg værsåsnill

Skrevet av Ukul, 26.01.2014
Gjennom hele barneskolen har jeg blitt mobbet, jeg har alltid vært "hun rare", "hun outsideren", "taperen" etc. Jeg har liksom aldri vært med i "gjengen" og har bare hatt 1 fast venn gjennom hele barneskolen.

Trenger virkelig hjelp.

Skrevet av Anonym, 06.01.2014
Helu:) eg er en jente på 15 år. Eg har epilepsi som ødelegger hverdagen min å stopper meg fra utrulig mye.

Trenger hjelp:(

Skrevet av Helene, 01.01.2014
Eg har epilepsi... Eg har hatt noen anfall å eg er liv redd får å få flere det er stortsett det eneste eg tenker på.

avhening

Skrevet av *, 22.12.2013
Hva skjer nå du er avhening foreksempel med og knulle katter?

Føler at jeg ikke passer inn her..

Skrevet av jenta, 04.12.2013
jeg har mesteparten av mitt liv blitt mobbet, banket opp hver dag på vei og fra skolen. Jeg hadde en mor som ofte var sint på meg, og om jeg gjorde noe feil, ble det et raseriutbrudd.

Sosialangst, dødsangst og depresjoner

Skrevet av Mumrikk, 01.12.2013
Jeg har blitt mobbet hele barneskolen for at jeg var feit, dum, rar o.s

Er jeg rett og slett bare taper?

Skrevet av Meg, 29.11.2013
Hei, jeg er en mann på 31. Mistet jobb etter min far døde fordi sjefen godtok kun en dag fri etter dette og jeg trengte flere.

mareritt, søvangst og mørkredd

Skrevet av Natteskremt, 20.11.2013
Jeg er en snart 23 år gammel kvinne, jeg har kanskje i snitt 2-3 mareritt i uken, men i de siste 2 ukene har jeg har mareritt hver dag. det plager meg veldig, og jeg sliter med å få sove igjen når jeg våkner midt på natten, da føler jeg en angst av marerittet og omgivelsene rundt meg, jeg har slitt i alle år med å være mørkredd, under hele vidergående måtte jeg sove med lyset på, jeg så for meg ting som sto forand meg.

Voldtekt

Skrevet av Jente 17år, 17.11.2013
Jeg er en jente på 17 som skulle gå hjem fra toget, lørdag kveld og ble forsøkt voldtatt av to menn. Jeg har ikke fått sove siden, for jeg får bare mareritt der jeg ser de to mennene for meg, og kjenner hvor jeg fikk vondt..

Vondt inni meg, deprimert og får meg ikke opp

Skrevet av Irene Marie, 25.09.2013
Jeg er en jente på 19 år som i det siste har hatt en utrolig vanskelig tid og trenger virkelig noen å snakke med. Jeg føler meg alene og ensom og har vanskeligheter for å stå opp om morningen og å se noe positivt i hverdagen.

Eneste på denne jord

Skrevet av Gabriella, 19.09.2013
Jeg er.en pige på 22.

Alkohol, bekymringer, helse og familie

Skrevet av Beate, 15.09.2013
Hei. Er en voksen dame som har så mye ansvar.

Fortapt

Skrevet av Anonym, 30.07.2013
Hele livet har jeg slitt med depresjon. Har aldri sagt noe til folk fordi jeg aldri har hatt tillit til folk.

Bør jeg dra på legevakten?

Skrevet av Stephen, 16.06.2013
Jeg er en gutt på 13 år. Jeg bor i et beredskapshjem litt utenfor Bergen.

Hjelpetelefoner

Skrevet av GratisPsykolog.com, 11.06.2013
Her er en oversikt over hjelpetelefoner i Norge. Dersom du ønsker å legge til noe til denne listen eller komme med innspill er du hjertlig velkommen til å gjøre det i kommentarfeltet nedenfor.

Trenger hjelp!:(

Skrevet av Amalie, 10.06.2013
Eg er en 15 år gammal jent. Eg har epilepsi, ADHD og mest sansynelig ledikt, epilepsien ødelegger hverdagen min med at eg e redd vert eneste sekund får å få ett anfall, det påvirker hverdagen min med angst får å vere alene og i tilleg vere med folk får eg blir flau av det, eg har noen medisiner får att eg ikkje skal få anfall di gjør at eg blir slått ut og orker nesten ingenting og influensa symtomer og konsentrasjons vansker som påvirker karakterene mine så i snitt ligger eg litt under 2 det er eg ikkje fornøyd med.....s

Lei av alt!

Skrevet av Heddoli, 07.06.2013
Eg har 0 selvtillit og lever med store angst problemer og har sinne problemer som eg ikkje kan styre og har gått igjennom mye og får ofte panikk over små ting .... Epilepsi, ADHD, ledjikt .....

Hjelp? Skjønner ikke...

Skrevet av Anonym, 28.05.2013
Æ e redd. Bynnt å kutt igjen… for tre daga siden trur æ…men kutte så my hver gang at det ser ut at æ he gjort det enda lenger.

Skaffe gratis psykisk hjelp til 19 åring?

Skrevet av eivind, 22.05.2013
Hei! Jeg tror jeg behøver noe psykisk hjelp.

Mulig bulimi?

Skrevet av L, 06.05.2013
Jeg har slitt med en far som har kalt meg feit dag inn og dag ut i snart 6 år. Jeg har prøvd alt jeg kan, og vil at han skal bli fornøyd, så derfor har det tydd til å kaste opp etter mat.

Alkoholisert hjem, Angst, Panikk, Rus og Fremtid

Skrevet av sløv, 19.03.2013
Jeg er en gutt på 20 år og jeg vil skrive litt om mitt liv og følelser. Det første jeg husker er at jeg står i åpningen på campingvogna bak moren min og min far var full noe som førte til at moren min dyttet han unna og han slo hodet i ett marmorbor og fikk hjernerystelse.

Hjelpetelefoner - til deg som trenger å snakke med noen!

Skrevet av Hjelpetelefoner, 19.03.2013
Landsforeningen for psykopatofre 41 40 20 40 Landsforeningen for voldsofre 22 16 40 00 AA Anonyme alkoholikere Landsdekkende opplysningstelefon 911 77 770 Anorexi og bulimi Informasjon og krisetelefon Mandag til torsdag 22 94 00 10 Alarmtelefon for barn og unge www.116111.

spontan abort!!!!!!!!!!

Skrevet av heine, 27.02.2013
har en dame som går på metadon som merkelig nok er blitt gravid selv om p-piller er blitt brukt. hun har blødd brunt oransjt blod, geleaktig, helt merkelig.

stress

Skrevet av anne, 08.02.2013
Hei jeg er en jente på 21 år. Sliter veldig med stress og er sliten hele tiden.

Mareritt og dårlig søvn

Skrevet av Ompalompa, 19.01.2013
Hei! Jeg har slitt med mareritt i litt over et halvt år.

Stressa, ensom og bekymra

Skrevet av Utenlandsstudent, 16.01.2013
Hei! Jeg er ei jente på 20 år som nå går mitt første år på universitet i utlandet.

Mareritt

Skrevet av Goth, 07.01.2013
Hei, gutt 19år. Jeg sliter med mareritt nesten hver eneste natt.

Slem stefar

Skrevet av Nora, 16.12.2012
Hei. Jeg er en jente på 15 og jeg sliter kjempe mye hjemme.

Forvirring

Skrevet av Rose, 18.11.2012
Jeg har de siste månedene tidvis slitt med å få sove, er stiv i nakke og skuldre og har altfor mange tanker virrende rundt i hodet. Jeg har blitt en person som folk rundt meg kommer med problemene sine til, og jeg setter utrolig stor pris på tilliten, men jeg kjenner at det sliter utrolig mye på meg også.

Tankegang

Skrevet av Cato bergen, 08.11.2012
Hallo! Jeg trenger virkelig et råd..

VIKTIG TIPS!

Skrevet av Anni, 08.11.2012
Selvtillit og god selvfølelse dannes tidlig i livet, ved hjelp av struktur og trygghet, gode rammer av både disiplin, enkle forklaringer (framfor uforståelige Ja og Nei- kommentarer), og ikke minst ros. I tiden under janteloven var det som oftest bare struktur, disiplin, ja og nei, som ble tillært, og mange vokste opp uten god selvfølelse.

Røde flekkermerker i panna

Skrevet av Svidd hjerne???, 14.08.2012
Har noen erfaringer med hva det kan være for noe? Jeg fikk sånne flekker for noen måneder tilbake, opplevde at hodet ble veldig varmt da.

Angst, sterkt paranoid og perfeksjonist

Skrevet av N., 11.08.2012
Hei! Jeg er en jente på 15 år som sliter sterkt psykisk.

Døden

Skrevet av Helene, 01.08.2012
Som 8 åring nektet jeg pluttselig å sove alene i egen seng. Dette gjorde jeg ikke før 3 år senere.

tanker i et angstanfall

Skrevet av zje, 11.07.2012
Beklager rotet, men dette er skrevet i et angstanfall Etter et halvt års tid preget mye av angst og depresjon kommer jeg Endelig i godt humør igjen. Dagene er preget av masse positivt, og jeg har en selvtillit som skinner sterkere enn sola.

Angst for døden og D.I.V andre former for angst.

Skrevet av FORGOTTEN GIRL., 01.07.2012
jeg sliter mye med angst for at min mor eller kjæreste skal dø. jeg bor enda hjemme fordi jeg er 16 år men er sammen med en over 18.

Hjelp!

Skrevet av Maren, 10.06.2012
Hei! Jeg er en jente på 16 år som sliter av natteskrekk og paranoia, antar jeg.

mareritt.

Skrevet av Alexander, 09.06.2012
Hei Alexander heter jeg og vil forklare et mareritt som er helt utenom det vanlige. Begynte med at jeg var hos en storfamilie på ca30stk i et gammelt hus med en mor og en far.

Kjæresten sier hun vil ta livet sitt.. For andre gang

Skrevet av Gutt, 23.05.2012
Hei Her er min situasjon: For et år siden prøvde kjæresten min å ta livet sitt, hun ble tatt inn på akkutten og det gikk bra. I mellomtiden har hun vært hos psykolog og det vart bedre etter 6mnd ca.

22 juli

Skrevet av Victoria, 15.05.2012
Terrorangrepet på Utøya og i Oslo den 22.juli 2011 har preget meg veldig til den jeg er i dag.

Drøm om alligatorkrokodille og grizzleybjørn

Skrevet av Peder, 08.05.2012
Hadde en veldig merkelig drøm i natt. Jeg drømte at jeg var på en hytte med en venninne som jeg holder litt på meg.

Hva kan jeg gjøre?

Skrevet av Gutt 18, 28.04.2012
Hei! Jeg er en gutt på 18 år og har hatt problemer de siste 3-4 månedene.

Er jeg syk fysisk eller psykisk?

Skrevet av Elisa, 10.04.2012
Jeg har opplevd voldtekt av flere menn i mange forskjellige aldre... Enkelte kunne vært min far etc.

Når gråt du sist?

Skrevet av E., 04.04.2012
Fikk lyst til å starte en tråd, med temaet: når var siste gang du gråt? Siste gang jeg gråt var i kveld.

Aggresjonsproblemer

Skrevet av Gutt 20 år., 28.03.2012
Hei. Jeg er en gutt på 20 år, har nå vært sammen med min kjæreste i nesten 2 år, frem til nå nylig.

Jeg er trist om kvelden

Skrevet av kristine, 14.02.2012
Jeg er ei 17 år gammel jente som lider av depresjon og angst. Dagene starter alltid bra, men hver kveld ender jeg opp søvnløs fordi jeg er så bekymret og jeg ligger kun og gråter.

kjæresten min vil ta selvmord.

Skrevet av kjæresten, 24.01.2012
jeg har en kjæreste som vil ta selvmord. han har en del problemer hjemme og jeg vet liksom ikke hva jeg kan gjøre...

Deresjon eller vinterdepresjon?

Skrevet av Stine, 11.12.2011
Hei. Jeg er en jente på 21 år som lurer på om jeg rett og slett er depresiv.

Fra håp til grav på 4,3 sek.

Skrevet av Følelses Rally, 19.11.2011
jeg er en svingende fyr, jeg måtte hummre litt for meg selv da en person skrev her "jeg er ustabil jeg svinger verfall 3 ganger dagelig", he he.... det hadde virket rimelig stabilt i forhold til meg.

Kan jeg spørre om hjelp?

Skrevet av Anonym, 10.11.2011
Jeg er en jente tidlig i 20 årene. Hadde panikkangst/generell angst fra jeg var 8 år, og noen år etter det.

Håpløst

Skrevet av Msdg., 30.08.2011
Hei, jeg er en jente på 17 år, og jeg veit ikke helt hvordan jeg skal forklare noe av dette, men jeg gjør et forsøk, for jeg er lei av å holde alt inne. Jeg har egentlig hatt en ganske dårlig barndom, mamma var og er idag alkoholiker, jeg husker masse vondt fra da jeg var liten, og det har vært sånn siden jeg kan huske.

hei!

Skrevet av gulsen, 15.08.2011
hei! jeg er en dame som nettop separert med mannen sin.

problemer med mennesker.

Skrevet av Trine, 14.08.2011
gjennom store deler av livet mitt har jeg hatt problemer med andre mennesker. enten det er gutteproblemer hvor jeg gråter mye fordi gutter sårer meg, eller om det er krangler med venner.

deprimert?

Skrevet av Tina, 02.07.2011
Heisann, Jeg er en jente på 18 år som prøver å finne ut hva som er galt med henne. Jeg har i nesten 5 år nå slitt med selvtilitt og følelsen på at jeg ikke er god nok for noen.

Jeg blei veldig glad da jeg oppdaget denne siden...men..

Skrevet av Ms. Miserable, 22.05.2011
Jeg tenkte at her er det kanskje ordentlige og seriøse svar og få. Men virkelig, her som andre steder er det også useriøse svar.

Kan psykiske lidelser ha en fysisk grunn?

Skrevet av Dvale, 17.05.2011
Jeg har slitt med psyken min i 25 år. For meg kjennes det ut som en sterk uro som ikke kan rokkes ved.

er det noe unormalt med meg?

Skrevet av Anonym, 28.04.2011
jeg vet ikke!!! jeg vet ikke, men lurer, er jeg som alle andre?

Suicidal

Skrevet av Martine, 24.10.2010

Fanget

Skrevet av Askepott, 14.09.2010
Jeg sliter litt med sosial angst og blir deprimert fort. Humøret svinger minst 3 ganger daglig.

Natteskrekk og adhd

Skrevet av Evy, 07.09.2010
Jeg har en sønn som nå er 6år. Han har siden han var rundt 1år vært plaget med natteskrekk og er det fortsatt.

Permanent mentalt forstyrret?

Skrevet av Maren, 08.06.2010
Etter å ha sett en film i et bursdagsselskap som var litt skremmende, så fikk jeg angst og ble kjemperedd for alt. Denne filmen var ikke av de skumleste, men alikevel ble jeg mentalt forstyrret.

Skummelt klipp

Skrevet av Nadia, 05.06.2010
Etter å ha blitt tilsendt et skummelt klipp har jeg vansker med å gå i mørket,tenke klart og gå uten å bekymre meg for at noe eller noen skal komme opp og drepe meg. Klippet inneholder en jente som ser ut som hun har blitt begravd levende.

Føler jeg lider av alt mulig

Skrevet av Hull i veggen, 16.04.2010
Hei! Det er veldig mye jeg kunne fortalt, men jeg skal gjøre det litt mer konkret og direkte.

Deprimert

Skrevet av hunden, 27.01.2010
Hei. Jeg lurer på hva som feiler meg.

Natteskrekk

Skrevet av Yngve, 28.04.2009
Jeg har en søvnforstyrrelse som minner om definisjonen på nattskrekk - det er mer enn bare plagsom ting å ha, den preger også hverdagen på en veldig mørk måte, det ødelegger søvnen og jeg sjelden uthvilt, og det blir et problem som får konsekvenser på dagen også. Er det noe jeg kan gjøre for å kurere nattskrekk på egenhånd?

Gratis psykologisk selvhjelp over Internett

psykologPå PsykologiForum kan du stille spørsmål og dele dine erfaringer og tips om psykiske lidelser. Tjenesten er anonym og koster ingenting.

Du vil få psykologisk hjelp i form av tilbakemeldinger, råd og tips fra andre som bruker denne nettsiden. Noen har kanskje opplevd noe av det samme som deg, eller de har faglig kunnskap som de vil dele med deg.

Del erfaringer. Vær anonym. »